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為什麼自己會無緣無故的想要哭？

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  • 1 # 嘻小月

    哭、流淚是壓抑情緒的一種釋放，一種心情的表達方式。

    其一，如果說無緣無故的就哭了，或許是因為精神或者心理上的一些問題，自己並未察覺，這就需要我們身邊的親人朋友給予更多的關心，去幫助我們解決心理上的這種困擾，嚴重的話可以諮詢心理醫生，疏導心結。其二，更多的時候，人會無緣無故的想哭，可能是觸景生情，因為一個場景，一首歌，一個熟悉的面孔……，由此聯想到了某個難忘的曾經。其三，我們每天在工作和生活上要面對形形色色的人和事，難免磕磕碰碰，有時想要辯解，卻又蒼白無力，不免會感到委屈，或許當時剋制了情緒，但一旦環境允許我們可以放下面子的時候，哭，也許不失為一種很好的情緒緩解方式吧。其四，哭也是分很多種的，有感動的，有開心的，有同情的，有無奈的，人是感性的，我們生活在世上，就被各種情感所牽絆，當我們看見一個優秀的影片作品時，情感代入，有時候主角在哭泣，我們也會不自覺的跟著落淚。

    所以，不管你是因為哪種方式而無緣無故的哭了，哭過之後，往事翻篇，重新振作，儘可能地去充實自己的生活，努力向前，迎接更美好的明天！

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