醫學認為孕婦是可以吃海鮮的，但是對於吃什麼，怎麼吃還是有很多禁忌的

1 孕婦可以吃海鮮，但是不能多吃，最好每週吃一兩次最好，每次控制在二兩左右

2 吃海鮮之前要保證自己不是過敏體質，如果孕前就是過敏體質，那為了自己和寶寶的安全，最好還是不要碰

3 田螺和小龍蝦含有寄生蟲，細菌多，是不可以吃的

4 螃蟹性寒，吃了容易導致孕婦流產，也是不可以吃的

除了以上這些海鮮不適合食用以外，其他的海鮮類產品營養是很豐富的

魚類，貝類富含豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸，可以促進胎兒腦細胞發育，有健腦益智的功效。比如墨魚，帶魚，多寶魚，黃花魚，鮑魚，海參，魷魚，牡蠣都可以吃。但是對於金槍魚，劍魚等含汞量高的海魚是不可以吃的

蝦類產品鈣，鋅含量高，可以預防孕婦骨質疏鬆，腿抽筋的症狀，也可以促進胎兒骨骼和智力發育

另外海鮮類產品還含有優質蛋白和牛磺酸，提高孕婦免疫力和胎兒體質