是和不說起來很快，但是怎麼說卻頗費腦筋。
凡事應承，在生活中和工作中都不切實際。
懂得如何拒絕，與懂得如何承諾是同樣重要。
走一步要看三步，一旦被別人開啟房門，就會要走進你的房間。真要拒絕，設定障礙是不二之法。別人必須要越過你的設定的阻力才能夠達到目的，能夠緩解你拒絕的壓力。譬如你已經被XXX安排要去做其他的事情，或者手頭上有一個重要的事情要做，做不完就要被XXXX等等。
拒絕不要斬釘切鐵，仇大苦深，反而需要保持彬彬有禮，足夠的尊重，如果在事情上不能給予對方滿意，那麼就在言語上有所補償。
如果別人強加你做事情，那本身就是一種冒犯，那麼就要用禮貌和尊重進行回擊。不是大人物做不到舉重若輕的輕描淡寫說個不字，小人物就要機智點，勤奮點，做夠足夠的事情再來說不。
位高權重的人能夠不動神色的說不，小人物那就左右為難的說不吧，這不是什麼醜事，臉皮也不是一天就厚起來的。最怕那種步步逼緊的人，所以，在面對表揚的時候千萬不要沾沾自喜，在職場表揚你的基本上都沒按什麼好心。還有一個，就是考察自己的主動性，有一些事情是不是別人要求的，或者自己可以要求的？站在門前三米迎客和站在門後三米迎客，生意自然不同。
是和不說起來很快，但是怎麼說卻頗費腦筋。
凡事應承，在生活中和工作中都不切實際。
懂得如何拒絕，與懂得如何承諾是同樣重要。
走一步要看三步，一旦被別人開啟房門，就會要走進你的房間。真要拒絕，設定障礙是不二之法。別人必須要越過你的設定的阻力才能夠達到目的，能夠緩解你拒絕的壓力。譬如你已經被XXX安排要去做其他的事情，或者手頭上有一個重要的事情要做，做不完就要被XXXX等等。
拒絕不要斬釘切鐵，仇大苦深，反而需要保持彬彬有禮，足夠的尊重，如果在事情上不能給予對方滿意，那麼就在言語上有所補償。
如果別人強加你做事情，那本身就是一種冒犯，那麼就要用禮貌和尊重進行回擊。不是大人物做不到舉重若輕的輕描淡寫說個不字，小人物就要機智點，勤奮點，做夠足夠的事情再來說不。
位高權重的人能夠不動神色的說不，小人物那就左右為難的說不吧，這不是什麼醜事，臉皮也不是一天就厚起來的。最怕那種步步逼緊的人，所以，在面對表揚的時候千萬不要沾沾自喜，在職場表揚你的基本上都沒按什麼好心。還有一個，就是考察自己的主動性，有一些事情是不是別人要求的，或者自己可以要求的？站在門前三米迎客和站在門後三米迎客，生意自然不同。