我的答案是：自己受了委屈一定要說清道明。

我的一段經歷：那時在一個服裝廠上班，剛入職不久，經常有質量問題發生，大家就認為我是新員工，一定是我出的錯，但領導沒說什麼。

當時我很委屈，也沒爭辯，只是忍氣吞聲地繼續工作。就認為，時間長了他們就知道我的工作態度是認真的，工作能力也是很強的。

但事實不是我想的那麼簡單，往後出了問題，分管領導不問青紅皂白直接找到我，並且責怪我。

我心想，趁著這一次機會就老賬新賬一起算，就把前因後果，工作流程，問題具體出在哪個工序，仔仔細細的和他交流了一遍。

他也是從事本項工作的老領導，經過我這麼一提示，好像突然明白了問題的所在，立馬就去找責任人。瞬間，我就感覺不那麼委屈了。

在生活中也是這樣，我們家兄弟姐妹多，難免有這樣那樣的小矛盾，一開始我也抱著吃虧沾光沒外人的心態，能不說盡量不說，但時間長了，互相猜測，這樣不利於解決矛盾，甚至影響團結。

也許不爭不搶有點委屈，但必須把話當面說清楚，俗話說，親兄弟明算賬，有些事還是說清道明比較好，各自內心都亮堂堂的，也顯得Sunny和輕鬆。

所以，有點委屈別忍氣吞聲，心平氣和地當面說清道明還是有必要的。