回答：

筆記本不建議超頻。超執行緒並不是超頻，而睿頻也只是自動超頻。筆記本的顯示卡是可以超頻，不過難度較高，不是一般軟體能搞定的，需要從底層解決，操作有一定難度。

超頻的危害：

1. 因為筆記本的散熱能力有限，顯示卡超頻後無法保證散熱的話很容易損壞。因為筆記本的散熱佈局本來就不好，冒然超頻的話，電腦的產熱量會增加很大，對CPU的焊點，主機板的電容，CPU都會造成很大的傷害，嚴重的話會影響電腦的使用壽命，甚至燒燬部分硬體。

2. 如果你喜歡超頻的話，用AMD的CPU組個桌上型電腦，充分享受超頻的樂趣。筆記本，除了廠家出的一鍵超頻的頂級遊戲本，自己的話還是不做為好。而且還有一點，現在大多數的筆記本顯示卡都有保護功能，無法輕易超頻，軟體超頻無效就是這個原因。

3. 若你真打算硬超的話，對技術的要求很高，尤其是DOS系統的技術，還得具備很多硬體的底層知識，最簡單的就是直接刷BIOS，操作方法大同小異，很多網站和論壇都有刷BIOS的教程，但是不同的硬體是有區別的，所以風險很大，不建議硬刷。總之，於你說的筆記本顯示卡的超頻，我個人不建議你這麼做。