首先可以確定個乖乖女形象，羞羞怯怯的那種，沒有男朋友，平時跟男孩子接觸的比較好，可能跟女孩子接觸的也不多

從心裡上放開自己，學著大聲說話，可以對著鏡子說話，先練習一下，可以對著一些帥哥的照片之類的，給自己打氣，每天早晨都要告訴自己走出去，勇敢的面對每一個人

多運動，健身，不斷挑戰自己的極限，培養自信心有個好身體自信立刻就跟著來了

多讀書，開闊自己的眼界，培養屬於你自己的氣質，也許會有意想不到的收穫，比如吸引一些帥哥美女之類的圍著你轉，接觸多了也就不緊張了

預祝越來越開心越來越漂亮

因為喜歡呀！喜歡一個人的時候，聽到他的名字都好緊張好激動，就連他待過的地方都會感覺空氣都是甜的。他的一舉一動和喜怒哀樂都會牽動你！

激動？可能過了情竇初開的青春期後，情緒上已經不會有這麼大的波動了，有種情況大概是追星吧，某某機場、某某商城聽到有人喊某男星（正巧是喜歡的男星）一轉頭髮現能偶遇男星，作為一個小迷妹，此時是激動的吶！

1.應該是喜歡他，聽到他的名字，就會激動。

2.應該是這個名字勾起了你另外的思緒，所以會激動。