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1 # 休閒廚房
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2 # 食養小廚
以上這幾種食材,是可以一起吃的,但是體質偏熱或者容易上火的人,不易吃,而且,如果想吃最好是在冬季。
黑芝麻、糯米粉、核桃仁等本身都是偏溫性的,如果炒過之後再吃,更容易上火。
夏季天氣炎熱,飲食多以清熱解暑、寒涼性食材為主,比如,瓜茄類、小米等;秋冬季節,天氣變冷,飲食多以滋養、溫性食物為主,比如、糯米、黑芝麻等。
黑芝麻、黑豆、糯米粉、花生、核桃仁一起吃,補中益氣、滋養肝腎特別好,冬季為滋養腎臟的季節,故,此款米糊放在冬季喝很適合。
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3 # 額孃的深夜廚房
可以一起吃的,這個配料的組合加上點白砂糖就是北方端午節吃的涼糕了。北方端午節吃的涼糕就是用糯米蒸熟了做的皮,裡面包上用炒熟的花生碎、核桃碎、黑芝麻和白糖拌好的餡,外面裹上一層熟糯米粉,清涼Q甜,回味濃香。
黑豆,黑芝麻,花生,核桃,糯米粉可以同時吃,黑豆,黑芝麻,花生,核桃都屬高油性平食物,糯米粉屬甘溫性食物,並不相剋,所以可同食