這個說真的誰也幫不了你，只能問你自己。

人生都有迷茫困惑，都有十字路口的選擇難題或者無路可走的痛苦，但是，往往這時候，也是最鍛鍊人的時候，需要你沉下心來靜靜思考，問問自己:喜歡什麼？想要什麼？怎麼得到？如何規劃？

明白了這些，你就不會迷茫有目標了，就很輕鬆跨過這個坎兒，眼前柳暗花明了。然後你就真正成長了。

好好想一想，就會理出頭緒，然後立即行動，不怕出錯，不怕失敗，不問結果，付諸行動吧！只有行動，才能減少焦慮和庸人自擾的胡思亂想，作繭自縛。行動吧！，只有行動起來才知道自己的能量有多大。

相信天生我才必有用，相信付出就有回報。自信，無論何時都不要失去自信。

好好審視自己，認識自己的優勢所在和理想所在，行動起來吧行動起來了，就知道自己該向何處去了。

重要的是獨立思考，自己學會做決定，別人的意見僅僅是參考。

33歲了，一定要有明確的方向和思路了。好好想想清楚。只要努力，什麼時候都有機會。

另外，對於失眠，我告訴你學會理氣深呼吸，身心放鬆了很快就睡著了。

祝你成功。