對自己的長相極度不滿意，覺得自己丑自卑這個大可不比有這種感受的人，那是因為沒有成熟還沒長大，那麼你要怎麼樣說服自己接受自己的長相呢？

首先，你要明白你長相醜不是你的錯。當然你也不能因此怪罪你的父母，你要正視這個現實。因為長相醜，困擾自己，困擾自己，一段時間是可以理解的，如果長期地困擾你那是划不來的。有人說，上帝為他關閉了一扇門，就會為他開啟一扇窗。因此，你大可不必，因為自己的長相不滿意而感到自卑。

第二，要活出有個性的自我。一個人的價值不體現在他的長相上面，更多的是體現她的內在修養與內在涵養。長相好壞是外在的因素，心靈美才是真正的美。因此呢，你要正視自己的不足，然後地加強自己的學習，加強自己素質的修養，道德修養，把自己的內在美提升起來。

第三，沒有好看的皮囊，那你就做擁有一個有趣靈魂的人，或者是做一個有價值的人。現在很多商業大佬，比如馬雲，他的長相也經常被人家所調侃，但是他的事業做得多成功，還有誰會在乎他的長相嗎？而他自己對別人關於他長相的調侃也處之坦然。還有演藝界的黃渤，他出色的才華，廣博的知識，也一樣無形當中也增加了他的自信，他是實實在在的一個|擁有有趣靈魂的人。