中度脂肪肝，指肝內脂肪含量超過肝臟重量的10%，而不足肝臟重量的25%。中度脂肪肝多久能夠恢復，需要根據肝內脂肪浸潤的程度，以及引起脂肪肝的原因決定。中度脂肪肝是一種可逆性病變，如果能夠給予及時的去除誘因、堅持健康的生活方式、給予積極正確的治療，是完全可以恢復肝臟形態的。有些中度脂肪肝可以在半年內恢復正常，比如過度進食高脂食物的人群，或者是不均勻性脂肪肝。而有些中度脂肪肝恢復的時間可能較長，有可能需要1-2年，比如長期飲酒，或者高脂血症、糖尿病的患者。如果中度脂肪肝沒有給予及時處理，病變會進一步加重，肝纖維化也會進一步明顯，造成重度脂肪肝，甚至引起肝硬化。如果發生肝硬化，是不會再恢復正常形態的。所以，現在趕快根據脂肪肝形成原因，調整飲食，戒菸戒酒，合理運動，爭取早點恢復健康！

體重多少，身高多少，肥胖程度？

沒有這些不能給你準確的回答。根據經驗體重200斤以上，內臟指標在34以上，已經屬威脅狀態。重度脂肪肝，需要持續減脂減肥，把內臟脂肪減下了，肝臟才能恢復正常代謝功能。也就是把心肝脾肺腎上包裹的油脂分解排出體外，內臟不在有壓迫就可以恢復代謝功能了。

這個我太清楚了，我是今年4月14日查出來有中度脂肪肝，醫生讓我減肥，我聽別人說需要一年時間。我有點擔心，從我開始減肥起到6月8號去檢查，我已經沒有脂肪肝了！