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  • 1 # 人間shi

    首先我覺得這個問題問的很無聊,生活中誰會吃水果的時候還去考慮一下血型再吃的。其次,那樣的話是不是還要去醫院驗血型,這樣感覺一個人活的也太累了,生活還是簡簡單單的好,不要被血型這之類的條條框框約束了你。最後,個人覺得吃水果和血型沒有必要的聯絡,所以如果你是o型血,你大可放心去吃你想吃的水果,沒有什麼宜吃和不宜吃。

  • 2 # 屁股後面是雅雅

    O型血的人要少吃大肥肉、鵝肝、魚子醬這類高脂肪的食物。其實這類高熱量的食物大多數人都不適合多吃,除非你是消耗很大的運動員。如果你十分喜歡吃這些也可以偶爾為之,不過要淺嘗輒止哦。 O型血的人不適合吃牛奶、乳酪、酸奶等乳製品,這樣的食物比較容易引起脹氣、不消化。麵條、饅頭和豆類也要少吃,它們更容易造成O型血的人長胖,餅乾也包括哦。 O型血的人可以大量食用各種蔬菜和水果,比如豆芽、油菜、捲心菜等等綠葉菜都可以多吃,土豆要少吃,蘋果、柚子等糖份不高的水果也可以多吃。 O型血的人可以經常適量食用瘦肉、雞蛋、貝類和魚類。這個血型的人胃酸偏多,所以消化葷食的能力還是比較強的,但也不要一次吃過量哦。 O型血的人適宜選擇橄欖油和亞麻籽油這一類的油脂,要多喝白開水而不是飲料,多多進行有氧運動,這樣就能保持好健康苗條的體形了!

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