李小龍肌肉經過訓練，他的神經調動肌肉、肌協調、空間、距離、時機、心態都配合及好就能產生強大的打擊力量。

現代體育學分析一個人的力量大小有四個因素；

①肌肉生理橫斷面積、

②神經調節功能的改善、

④肌纖維的組成。

①肌肉的生理橫斷面增大；肌內生理橫斷面增大是由於肌纖維增造成的，包括肌凝蛋白質量增加，肌肉毛細胞管網增多，肌肉結締組織增厚，肌糖無增加等，並伴隨脂肪減少。

②神經調節的改善；神經調節的改善包括.

Ⅰ、動員參加活動的肌纖維數量增多。

Ⅱ、改善主動肌和協同肌、對抗肌、支援肌（固定肌）的相應協調關係，對抗肌放鬆能力是影響力量的重要因素。

Ⅲ、大腦皮質神經過程的強度和靈活性的改善能增大力量

④肌纖維的組成；肌肉中快肌纖維成分高，肌肉收縮力量也大。

李小龍顯然可能更多是後者，他的電影主人公總是非常充滿激情，甚至有些神經質。最重要是李小龍從小練習恰恰舞，練武術，這些都對神經調控肌肉、肌群之間的協調極為重要。