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  • 1 # 嘻嘻啊啊

    一歲寶寶一天吃幾次奶?

    一歲的寶寶的營養補充應該是從主食裡攝取,但是也需要吃奶,只是奶屬於輔食。正常情況下,一天兩次就行。每個寶寶飲食需求不同,在選擇時,還是因人而異。

    一歲寶寶早餐需要注意:大概八九點的時候,就可以給寶寶吃早餐,準備一碗白粥或是小米粥給寶寶喝,對於其健康有好處,也可以起到養胃的作用。不用天天換著吃,三到五天換一次就行。

    一歲寶寶午餐需要注意:大概十二點多鐘就可以吃午飯,原因是一點左右的時候,寶寶會睡午覺,因此在這個點吃午餐是極好的。做到葷素搭配,這樣對寶寶健康有利。

    一歲寶寶晚飯需要注意:晚餐是一天中最需要準備的。正常情況下,中午吃剩下的食物可以當作晚飯,可以搭配一碗粥,這樣對寶寶的胃有好處,相對來說晚餐簡單一些就好,也不要吃太多,這樣避免出現便秘的情況。

    (轉自網路)

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