小時候母親做飯，燒的柴火，一屋煙，三伏天是又熱又煙，搭個毛巾在脖子上，以防汗流到眼裡辣眼睛，凡事顧及全家，和柴米油鹽打交道的，哪個在為進廚房嫌熱而抱怨的呢，所以不管多熱，總能頓頓吃到可口的飯菜，現在我來做飯，從來也沒有說有由於天熱不進廚房的，家人們一句真好吃的誇讚，完比多大匹空調帶來的感覺來的愜意，舒服

我們家是這樣的，我媽媽在家做飯都是早上起來做，早上比較涼快一點，做好午飯和晚飯夠吃的量就行了。

我是這樣，我在廚房放了一個小小的風扇，就對著我吹。但是事實證明一點卵用也沒有，燃氣開啟的時候吹出來的風都是熱風，還不如不開。

所以我現在也是早上做飯，就吃中午那一頓就好了，晚上我就隨便蒸個紅薯南瓜什麼的吃，反正天氣太熱也吃不下去。

做飯出的汗還好，打掃衛生真的出汗太多，我經常在家一天要換兩次衣服，出一身汗，再開空調就容易感冒。

開窗戶，然後開油煙機抽風，會稍微好一點，不然燃氣灶一開，真是馬上一頭汗的，在家穿的居家服，天天都要換的，汗味加油煙味！

夏天做一鍋稀飯喝一天，儘量吃冷盤