哺乳期媽媽生氣對奶水肯定有影響的，因為奶水的好壞跟心情有很大的關心。老人都說把奶氣跑了，媽媽生氣就會肝氣鬱結，會導致奶少甚至回奶，奶的多少是跟氣血有關係的，所以寶媽要保持良好的心態，減少心裡壓力，多休息，睡眠充足，多喝湯水，才能保證寶寶吃上健康充足的奶水，健康的成長。

生氣會影響哺乳期媽媽的產奶量，用老人話說“氣奶能把奶氣沒了”，意思就是容易回奶，其實是乳汁分泌的少了，生氣的時候奶水最好不要給寶寶吃，這個時候的奶水營養價值也不高，媽媽生氣，孩子也能感覺到的。所以哺乳期媽媽們心態心情調整好，不能讓自己的心情影響到寶寶的健康

新媽咪乳汁分泌及質量高低，與其日常飲食營養是否得當有關。除了營養外，媽咪平時的情緒好壞，也會直接影響乳汁的分泌和質量。人在生氣時體內會產生某種“毒素”。這種“毒素”可使水的顏色產生變化，甚至生成沉澱。哺乳期媽咪要是在生氣時或剛生完氣就給寶寶餵奶，孩子吸入這種帶有“毒素”的奶汁後，心跳也會隨著加快，變得煩躁不安，甚至夜睡不寧、喜哭鬧，並伴有消化功能紊亂、容易出現腹瀉等症狀，給正常生長帶來極大危害。