基本上不可能，別看武俠小說電影多了，爆發力=速度＋絕對力量的結合，而力量是跟肌肉含量成正比的，這是是運動解剖學得來的，什麼一個六十歲骨瘦如材的老人，打人於丈外，都是小說裡的

無論搏擊 散打 拳擊 MMA 等等只要是用技擊專案比賽，無論胖瘦都可以打出像泰森一樣的重拳，輕快短打叫輕拳，蓄力拉式用力打叫重拳，不管你打出去的拳是多少磅，都叫重拳，但是打不出來和泰森一樣重量的重拳，無論是力度，還是殺傷力都不可能達到，本來就是瘦，力量相差甚遠，泰森爆發力堪稱恐怖，很瘦的人不可能是他的幾倍吧?問這個問題的人一定是小學生，求知之心值得稱讚，

瘦子把自己的全身力量練到極致是可以的，但你非要練到泰森的境界就是空話了。

每一個人的情況不一樣，是沒有辦法做到與另一個人完全相似的結果。只能做麼超越自我的機能是可以的。

一般來說所謂的重拳，一是形態結構，也就是你的肌肉面積，再就是你的神經募集肌纖維的能力，最後是你的刻苦訓練，加大肌肉的協調靈敏，還有就是精確的技術環節。