其實健身也是一種遊戲，你女朋友喜歡玩遊戲不理會你說明，遊戲比你好玩，兄弟，你健身要運用在私生活上，讓你女朋友產生快樂，對你有依賴，遊戲就慢慢戒掉了！然後再帶她健身！

其實健身和私生活一養的，一樣需要熱身，每一次刺激到位，組間休息，必要時輔助，做好安全措施，如果你能把這些運用在私生活 你女朋友覺得離不開你，相信我

就合理安排時間，和女朋友多溝通，儘量漸漸減少遊戲時間，帶女朋友一起健身多美好。反正就是兩個人在一起就是共同進步共同努力

1、健身也是一種遊戲，你女朋友喜歡玩遊戲不理會你說明，遊戲比你好玩，兄弟，你健身要運用在私生活上，讓你女朋友產生快樂，對你有依賴，遊戲就慢慢戒掉了！然後再帶她健身！

2、健身和私生活一養的，一樣需要熱身，每一次刺激到位，組間休息，必要時輔助，做好安全措施，如果你能把這些運用在私生活， 你女朋友覺得離不開你。

3、根據自己的生活節奏安排訓練時間和內容。最好可以帶女友一起鍛鍊，培養共同的興趣愛好！

4、實在不行就抽時間，早起時，午休時，下班後抽30分鐘左右時間按計劃訓練！