看你在什麼場合。如果是在太陽照射比較強烈的戶外，當然有必要。

一直以來，大家都非常重視面板的防曬，卻忽視了我們的眼睛甚至比面板更柔嫩、更需要防曬，受到一定的紫外線傷害後，眼睛可能會出現以下問題：

眼球晶狀體本來是清澈透明的，光線經過晶狀體的折射後聚焦於視網膜上。在紫外線輻射下，晶狀體更容易渾濁老化，視線好像被白霧擋住，嚴重可致失明。

指的是長在球結膜（“眼白”）處的斑，呈淡黃色、三角形隆起，與太陽輻射有著密切關係。長了瞼裂斑後，最主要的影響是對一個人外貌的影響，眼睛不再清澈水靈。此外，還可能爆發炎症。

翼狀胬肉和瞼裂斑有點類似，都是長在眼白處，但比瞼裂斑更醜更可怕，不僅會侵犯角膜，長到“眼黑”處，更可能覆蓋瞳孔區，嚴重影響視力。多見於戶外勞動者，以漁民、農民發病最多，可能與風塵、日光、煙霧等長期的慢性刺激有關。

所以，夏季出門最好還是戴墨鏡，一方面讓眼睛更舒服、不用面對強光照射，一方面也是為了眼睛的健康。