活在自我的感覺中，我覺得一方面是我們感覺我們自己內心的需求，另一方面是我們感覺別人的需求。

在現實中這兩者是存在三類關係，1、我的內心感覺和別人的需求是匹配的，現實中存在也是十分珍貴的，也是非常美好的社會關係存在。2、我只感覺自己的內心需求，不管別人什麼感覺。這時候自己內心得到滿足，一定會是快樂的，但是與別人的需求的矛盾而產生的反應影響多少這個就不好判定了。3、我在乎別人的感受多一些，這個大概就是我們通常所說的活的太累了，個人不贊同的。

希望我們都能和每個跟著自我感覺走的人好好相處。

“我覺得”這句話就是我所認為的觀點和做事情的準則，“你覺得”這句話也是我所認為的觀點，是“我”在考慮你怎麼想，或者說是“我”在考慮如何讓“你”的想法與“我”保持一致。包括我現在寫的這些文字也都是我自己個人的觀點，是“我”在向“你”所闡述。

可是並不是說完全活在自我感覺中就是好的，只顧自己的想法而不去關心別人的利益，不去感受別人的想法，在某一程度上來說就是自私自利，在這種環境中自己也不會活的開心。

正如中醫所講的陰陽平衡之道，萬物相生相剋，都有自己的一個度。把握好這個度，才是生命所追尋的意義。