同仁堂新出一款抗霾養生湯，簡單易操作，老少皆宜，可以上網檢視一下，還有更簡單的方法就是，如果孩子有身體不適反應，可以減量食用同仁堂牌靈芝孢子粉提取物膠囊以提高免疫力，預防病菌病毒。保健食品對身體無毒負作用，同仁堂出品尤其放心。

在霧霾不嚴重的時候可以道戶外活動。

嚴重的時候儘量不要不要到戶外。

空氣清淨機在室內是一個不錯的選擇。

年齡小的孩子比較容易引起呼吸道的感染，所以霧霾天氣的話就少出門吧，出門的話一定要帶著防霾口罩，少去人流多的地方，容易交叉感染。

待在家裡的時候霧霾很大的話就把門窗管好，家裡可以買一個空氣清淨機，及時更換濾網，早上和傍晚的霧霾最密集，建議中午的時候可以開窗透透氣。

在飲食方面的話，多喝水是預防患上呼吸道疾病的要訣，平時也要確保維生素的正常攝入；由於霧天日照減少，兒童紫外線照射不足，體內維生素D生成不足，對鈣的吸收大大減少，嚴重的會引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢，也要注意維生素D的補充。