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  • 1 # 開心悅媽

    食材明細

    紅棗、山藥、鮮榨橙汁、蜂蜜、白糖、溫開水、白醋。

    1、大棗用溫水充分泡軟;

    2、用小刀挖出棗核,注意不要切斷;

    3、將去核後的紅棗再次用溫開水浸泡20分鐘以上備用。

    4、山藥洗淨,入蒸鍋,大火上氣候蒸20分鐘左右至熟;

    5、蒸熟的山藥切成約1.5cm的小段兒;

    6、用涼開水浸泡約5分鐘,去除表面粘液,方便下面的操作。

    7、取一片山藥,用筷子在中央搗出一個孔,大小差不多能塞進大棗;

    8、用一個大小合適的切模將山藥外皮切掉(只是為了好看,把山藥的皮撕掉即可);

    9、將泡好的紅棗卷緊,塞進山藥片中間的小孔;

    10、用小刀削掉露在外面的部分,不要扔掉哦,順手塞嘴裡得了;

    11、最後的形狀。

    12、溫開水中加入2大勺糖和幾滴白醋成糖水,加白醋是為了防止山藥氧化;

    13、將做好的山藥片浸泡在糖水中10分鐘以上;

    14、撈出擺盤;

    15、鮮橙榨汁;

    16、加入兩大勺蜂蜜,攪拌均勻,成蜜汁;

    17、將蜜汁澆在山藥大棗上即可。

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