除了便秘臉上有什麼問題嗎？面板油膩嗎？還是健議你看中醫，不喜歡喝中藥，可以告訴醫生吃中成藥，還有外用敷貼一類的，便秘要多吃蔬菜，你這口味可能是心熱

建議去正規大醫院好好檢查一下，再對症下藥，不一定非要吃中藥啊！再說，大姑娘了，肯定也自己愛美，為了美，什麼不能吃呢！

多喝水，試一下益生菌。我家大兒子也是一樣，不喜歡吃青菜，有潔癖。只能在家大便，當時我也是愁啊，後來逼他多喝水多吃水果。適當給她吃益生菌，現在已經好多了。

凡是口臭的人肯定都不愛吃青菜，我同事女的，回族，她說她要天天吃牛羊肉，並且不吃青菜，那嘴臭的，都忍受不了和她說話面對面，好幾次我都噁心了！有幾次別人提醒她，她都不當回事，說誰的嘴不是臭的？無語啊！

你好，考慮口臭也是便秘引起的，便秘是由於腸道蠕動緩慢，腸動力不足，腸粘膜分泌粘液減少，腸道乾燥，不利於大便在腸道中執行和排出。腸道內菌群紊亂，有益菌群減少，無法分解發酵宿便而引起的。

便秘建議平時要多喝水，多吃青菜水果，如獼猴桃、火龍果、芝麻、酸奶、蘆筍、雪蓮果等通便的食物；

必要的話可以口服乳果糖類口服液幫助排便，每天順時針進行腹部按摩、適量進行有氧運動促進腸蠕動，以緩解便秘症狀。