老花眼患者除了要進行配鏡或是手術治療外，日常用眼衛生，加強身體鍛鍊以及飲食調理也很重要。

如何選擇飲食？

老花眼患者飲食宜清淡、富營養

多食用牛肉、瘦豬肉、魚類、蛋類、硬果類、豆類及豆製品等高蛋白食物

多食用番茄、黃瓜、白菜、菠菜、芹菜等新鮮蔬菜

多食用紅棗、核桃仁、芝麻、橘子、檸檬等富含維生素E、C的果品

如何預防？

1、近距離工作閱讀，每隔半小時讓眼睛放鬆三十秒，儘量眺望原物。

2、將本身習慣的閱讀距離拉長3cm左右。

3、加強家居或工作環境的燈光亮度。充足的光線能夠使得瞳孔縮小，加強景深和看東西的能力，有助減輕老花的問題。

如何改善老花症狀？

1、配戴老花眼鏡

2、配戴漸進式隱形眼鏡

3、雙眼互補法（將一隻眼睛度數調校至0，主要負責看遠景，另一隻眼睛調校至100度-250度近視，負責看近物，雙眼相輔相成，互補不足）

4、多焦鐳射矯視

老花眼是正常的生理現象，到了一定的年齡就會出現老花症狀。

如果是延緩的話，可以做做調節訓練。只能是延緩，並不能阻止老花的進展。