這個問題不大準確的。你的意思應該不是懸腕，可能是說懸肘，即肘關節部位懸空寫字，確實是因人而異，如果你是寫小字或中楷以下的楷體字，沒有幼年功夫，很難！所以我建議你不要硬行，寫好字的方法各人有各人的習慣，不可能統一的，我建議你把功夫用在讀帖臨帖上，實在懸空肘控制不住筆，你就枕腕寫，寫好字了再慢慢地懸肘，網上有人大罵田英章枕腕不會懸肘，那是為了罵人，其實古代大書法家也不是人人站著懸肘寫。不要被一家之言所左右了。林散之懸肘寫字，是因為人家幼年是畫畫的，從小練的就是不能枕腕營生，所以人家有懸肘的幼年功夫，控筆能力超強，過了年齡學不來的。

我認為，寫毛筆字無論是懸腕還是不懸腕，臂力是關鍵。沒有好的臂力不可能有好的腕力。您把臂張開，腕不著案寫字。臂不強悍，寫不了多久，臂一酸，字就寫不下去了。腕力再強再技巧也不行。平常要儘可能多鍛鍊身體，利用小塊時間練練啞鈴。

不要特別在意這個問題，隨心一點。懸不懸肘，都看個人習慣的，能寫好，久一點就懸不懸無所謂的，都會習慣的，習慣和練習久一點就好了。