回覆列表
-
1 # 南京華華廣場舞
-
2 # 青春年華廣場舞原創
我認為跳廣場舞的鞋子,一定要買專業舞蹈鞋,這樣跳起舞來不會傷到腳,跳舞鞋子特別的鬆軟,非常舒適,腳下也特別輕鬆不會累,
-
3 # 鄉音娛樂
鞋是人類現代生活不可或缺的用品。古人云:千里之行,始於足下!
廣場舞是一種時尚的運動,跳廣場舞時穿什麼樣的鞋子同樣也有講究。
跳廣場舞首選運動鞋,鞋底平坦柔軟且富有彈性,因此它對各種運動都能起到一定的緩衝作用。一雙合適的運動鞋一方面能增強運動效果,另一方面能減少運動對足踝、跟腱、肌肉、跟筋膜、小腿骨膜的損傷,降低疲勞性骨折發生的可能性。
除了運動鞋以外,坡跟鞋也可以作為廣場舞的舞鞋來使用,無論是哪種坡跟鞋,都有1~2釐米的後跟,它能保持身體的重心平均地分佈在整個腳掌,從而支撐運動器官、肌肉、韌帶、骨骼與脊柱保持正常的位置和工作狀態,比較符合人體的生理需求。因此,穿上它跳廣場舞,雖然不及運動鞋那麼舒適,但偶爾穿還是可以的。
最後就是如果是參加比賽的話,選擇跟服裝搭配的鞋子,更好顯示整體的協調性!
跳廣場舞要穿舒適性的鞋子,軟底軟面,鞋底要厚實,有彈力,這樣的運動鞋穿著舒服,跳舞不累。如果是跳恰恰,或者是拉丁之類的舞,穿高跟鞋的話,鞋子要跟腳,鞋跟不要太高,以免受傷。