痛經主要分三種，經前痛、行經痛、經後痛。痛經的原因有虛實、寒熱、氣滯、血瘀。一般痛時拒按為實、按住減輕為虛，經期提前為熱，延後為寒，經前三天或一週痛，更牽連乳房脹痛是肝氣鬱結。經行痛甚劇、抽痛、絞痛為寒阻，陣痛、刺痛為血瘀。經淨後痛是氣虛，一般會有下墜感，隱隱作痛，腰痠乏力。治療時，前者疏肝解鬱、活血行氣。中者溫中散寒、活血化瘀。後者補中益氣。

1.服用艾附暖宮丸。按說明服。如果無效。

2.用艾葉.紅花。桂枝熬水。沾毛巾。擰半乾熱敷小腹。一次30分鐘。每天做兩到3次。

3.用你的大指點按小腿內踝骨上方三橫指處 三陰交穴位。一次五分鐘，兩個腿穴位都要做。

4.點按雙手的合谷穴。每個穴位五分鐘。5.就是自己在家應急辦法。如果沒有效果，去中醫院找醫生檢查吃中藥調理。

有一個緩解痛經的方法，就是吃老酒燉蛋。不知道普通的白酒或者是加飯酒有沒有用。我們一般用福建永安的吉山老酒在網上面也可以收得到。這種老酒實際上也不神秘，我們在製作老陳醋的過程中，它的中間產物就是老酒，發酵過度以後酒發酸了就會變成老陳醋。

用這種老酒燉雞蛋，直接把蛋放在酒裡燉，燉的過程中酒精揮發，保留下來的蛋湯拿來使用，可以迅速緩解痛經。