身為爸爸的你要代領他們參與一些親子活動啊 一家人一起做遊戲 或者體驗日常做飯 大家都要參與其中 再或者晚飯後一家出門散步感受大自然 扔下手機 體會其中

現在手機已佔據了每個家庭的生活，如果讓孩子和家人放下手機，可以做到以下幾點，1、一起協商家庭手機公約，在孩子面前不玩手機。2、在家裡置辦一個書架，和孩子一起看書，營造一個良好的環境和氛圍。3、與孩子一起遊戲或運動或做手工，孩子需要的是家長的陪伴。

你好

如果單單讓出主意讓他們放下手機的話方法會很多，但是你不應該考慮一下是什麼導致他們會人手一個手機嗎？

比如把wifi關掉，或者停電，或者給他們一起找點事情做。

我覺得深層次點，有沒有可能你對他們的關心不夠或者其他原因導致你回到家你的老婆孩子對你無動於衷呢

我覺得你應該反思一下是不是自己出了問題。

而不是拿出一副老婆孩子都錯的樣子來問這個問題

祝你幸福

這是家庭生活裡的力學題——當家庭和家人之間的吸引力，大於手機的吸收力，情況就轉變了。

怎樣增加吸引力——拓展生活的空間，豐富生活的色彩，提升家庭的溫度。