失眠的故事當然有了，誰會沒有呢?

記得有一次，印象中在夢裡自己置身於一片漆黑的有草有樹又有點荒涼的地方，周圍沒有一個人，我不知道是被什麼緊緊追趕著，沒頭沒腦的深一腳淺一腳的一路狂奔，心裡十分驚恐，急不擇路中腳下一滑踩空了，直墜山崖... ...身上一激靈，哆嗦了一下，我醒了，可剛才墜崖的感覺太真實了，嚇的咱這小心臟啊撲通撲通的亂跳作一團，結果，睡不著 失眠了。

不知道別人是不是也做過這種夢，我感覺做過不止一次，應該是有什麼原因吧，反正我是沒弄明白，如果有誰知道的可以給解釋一下吧。

失眠造成的身心痛苦無法用言語表述。

將近有六七年了，被失眠折磨

每天晚上手腳心發熱，內心煩熱，體表發熱，幾乎每晚睡不了三個小時。不停的折騰，喝水，用冷水洗，找任何涼的東西抓住，雙腳踩在冷水袋上，或是躺在冰涼的地板上，冬天把被子內膽抽出來只蓋被罩…

這都是年輕時不珍惜健康的遭到的懲罰。

奉勸每位朋友，熱愛健康，珍惜身體，免受痛苦折磨，祝君一生擁有好睡眠。