七個月的寶寶是可以適當吃蘋果和香蕉兩種食物，他們其實還是蠻溫和的。只要孩子不過敏，只有不能吃的性狀，沒有不能吃的食物

可以適當吃了！一般六個月左右就開始加米粉輔食，吃半個月就可以加根莖類蔬菜泥，比如土豆，紅薯，然後是綠葉菜，比如西藍花，小油菜等。每種吃三天看是否過敏。再半個月之後就可以吃水果泥了。剛開始吃水果泥都是蘋果和香蕉泥，這兩張比較溫和，尤其是蘋果泥可以多吃。香蕉泥先少量吃，觀察寶寶的消化能力，沒問題了就可以再吃。之後陸續可以吃牛油果泥，梨泥，獼猴桃泥，西梅泥，藍莓泥等。

不管是什麼輔食，建議一開始要少量嘗試，看寶寶腸胃能不能適應，會不會過敏。寶寶六個月開始加輔食，七個月可以吃很多輔食了。我們家七個月齡，吃生蘋果會拉肚子，熟蘋果不會拉肚子。

我家小寶寶食物蛋白過敏，所以蘋果是蒸熟了做成泥的。而香蕉泥到目前還不敢嘗試。怕喂錯了，一不小心就拉肚子了。

可以給7個月的寶寶新增水果類輔食。