推薦果肉酸梅粉

這個和別的酸梅湯真的不一樣！它採用烏梅，甘草等原料混合而成，再炎熱的夏季喝上一碗即消暑解渴，又生津開胃，而且富含多種有機酸是調節體內酸鹼平衡不可多得的健康飲品。

分享給你消脂果蔬汁

番茄芹菜汁

主料:番茄2個，芹菜50克

調料:檸檬汁

（1）番茄去皮，切小丁，芹菜洗淨，切小段

（2）將番茄丁，芹菜段放入榨汁機中榨汁，過濾後倒入杯中，加檸檬汁調味，即可

‘‘‘這個問題的答案，那就是要嘗試著去飲用印度的牛尿飲料！因為，一想到去飲印度的這款奇葩飲料？一定就會產生一種抗拒的條件反射，啊……還想吐！哈哈哈，夏天要去飲用這種難喝的印度飲料。相信你一定不會發胖長肉！

有，農村酸菜漿水，既環保，又開味，還讓你胖不起來。這是我做過調查的。在農村，偏胖的人一般不喜歡漿水、漿水菜。但喜歡酸漿水的人，一般都不胖。尤其是在你吃過大魚大肉後，喝一碗酸菜，都爽到天上去了。

我覺得你選擇喝飲料就不要擔心啦，最重要的是選擇，選擇長肉就喝飲料，選擇減肥就喝水，這是兩件事，合併解決不了。