首先確定寶寶是否缺鋅，微量元素檢查不是很準確，僅供參考，可以從寶寶的食慾，精神，行為等綜合判斷是否缺鋅，具體方法可以查閱有關資料或者諮詢專業醫生 。

其次要選擇合適的補鋅產品。從有效成分含量，安全性，易接受性，價格等方面綜合考慮，選擇適合孩子的不行產品。

我也不懂的寶寶有沒有缺鋅

我反正直接買鈣鐵鋅口服液，一天一支，一盒大概24支，一個月喝完就空幾天再買一盒

這樣感覺更利於吸收

在給自己寶寶補鋅之前，肯定需要做到幾個的，一個是要確保寶寶真的存在缺鋅的情況了，怎麼才能知道，寶媽們可以透過觀察寶寶的表現來了解，一般情況下，寶寶缺鋅容易出現挑食、抵抗力差的情況，如果發現寶寶不愛吃飯、動不動就感冒之類的，那十有八九是缺鋅了。

寶媽可以帶寶寶去醫院檢查下，確診缺鋅的話就要給寶寶及時的補上，可以平時注意多給寶寶吃些動物肝臟、花生、魚蝦、堅果之類的食物，這些都是富含鋅的，可以很好的補充，但是每個寶寶的吸收都不一樣，如果透過食物來進補比較慢的，那麼就要考慮透過一些像新稀寶片，嬰幼兒專門吃的補鋅劑來進行補充，千萬不要讓寶寶缺鋅了。