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  • 1 # 何必太當真13

    先在鍋中倒上油然後放上蔥和蒜片炸鍋,然後放上土豆絲在土豆絲快要熟的時候放上韭菜,再放點鹽,能吃辣的就放上幾個辣椒就行了。

  • 2 # 泉城沈先生

    韭菜的功效想必大家都知道,吃韭菜是可以促進腸胃蠕動,提高腸胃的消化能力,而且對於我們降低膽固醇以及降低血脂是非常有益。我們在生活中經常吃韭菜大包,韭菜水餃,土豆絲炒韭菜在家庭菜譜裡面並不經常做,但卻是一道簡單易學的家常菜,此菜老少皆宜。

    配料很簡單,韭菜、土豆、花生油、鹽、耗油。

    第一,將土豆削皮後切絲,然後用清水泡洗幾遍,注意要多清洗幾遍,去掉多餘澱粉後再瀝乾水裝盤待用。將韭菜洗淨後切成小段,一般兩釐米左右長的小段就可以,裝盤待用。

    第二,把鍋洗刷乾淨,燒熱待水分揮發幹後,鍋內加適當的花生油燒至七成熱,切記不要太熱。然後下土豆絲煸炒,大火煸炒,時間要儘量縮短,因為時間太久,土豆絲會折斷影響美觀和口味,土豆絲炒至六七成熟再下韭菜繼續大火煸炒。

    第三,韭菜很容易熟的,爆炒幾十秒後,迅速加入鹽和耗油,翻炒幾下出鍋就行了。

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