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1 # 泉城沈先生
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2 # 山間小肆
煮土豆要用文火哦。。。。
要是想要熬煮的土豆味更鮮,可往湯里加進少許茴香。
要想土豆熟得更快些,可往煮土豆的水裡加進一湯匙人造黃油。
要想使煮土豆時維生素的損失減少到最低限度,最好別用水煮,而採用蒸食法。
為了使帶皮的土豆煮熟後不開裂和不發黑,可往水裡加點醋。 (樓主試一下啦)哈哈
煮土豆要用文火哦。。。。
要是想要熬煮的土豆味更鮮,可往湯里加進少許茴香。
要想土豆熟得更快些,可往煮土豆的水裡加進一湯匙人造黃油。
要想使煮土豆時維生素的損失減少到最低限度,最好別用水煮,而採用蒸食法。
為了使帶皮的土豆煮熟後不開裂和不發黑,可往水裡加點醋。 (樓主試一下啦)哈哈
蒸土豆和煮土豆大家應該都吃過,但是大家每次做的時候是不是都會出現土豆皮開裂的情況,其實在製作的時候稍微注意一下細節就會避免炸皮。
把買來的土豆清洗乾淨(購買土豆的時候切記不要用太大的,大土豆反而沒有小土豆口感好)。然後冷水下鍋,點燃燃氣灶,一定要小火,慢慢升溫,大約升到60度的時候把土豆撈出,迅速放入罩籠裡蒸,慢慢加熱。
20分鐘后土豆就蒸熟了,蒸熟的土豆切莫放在冷水裡,一定要自然涼透,這樣做出來的蒸土豆鬆軟不開裂,沾上白糖吃上一口別提有多美味了。
蒸的土豆有較高的營養價值,土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化功能。土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機體及時排洩代謝毒素,防止便秘,預防腸道疾病的發生。