回覆列表
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1 # 杜茲黑瑪515
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2 # 琪琪83830
經常喝蜂蜜水的是低血糖的,血糖高的不會喝蜂蜜水,人每天早上空腹喝一杯淡淡的蜂蜜水能起到,潤腸通便,排毒養顏,增強免疫力的作用,老年人只要血壓不高,血糖不高,可以適量喝點蜂蜜水能起到安神助眠,潤肺止咳,保護心血管提高免疫力,蜂蜜對人體還是有保健作用的,
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3 # 南京京科醫院範曉健
你好,長期喝蜂蜜水不一定會引發高血糖,但是有可能的,因為每個人體質不同生理反應也是不同的,代謝能和速度也是不同的,是不能一概而論的;
所以蜂蜜水適當喝些是好的,但不宜多喝,什麼補充過多也是不利於健康的,只會加重代謝的負擔,飲食要規律營養要均衡。
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4 # 百草中醫養生
蜂蜜中主要含的是果糖和葡萄糖等單糖,果糖的代謝不依賴胰島素,也不刺激胰島素的增長,而且吸收緩慢,對血糖的影響不太。
但是由於現在蜂蜜中可能會參雜一些其他糖類成分來增加其甜度,所以不建議高血糖患者食用,如血糖還不穩定,建議還是不要喝蜂蜜了。
如果自身沒有糖尿病等疾病,正常喝蜂蜜水是不會引起血糖升高的,不必過於擔心;但蜂蜜攝入量不要太多,蜂蜜水濃淡相宜最好。