我家仔仔一歲大的時候，我就給孩子戒奶了，說實話戒奶的這個過程中最痛苦的不是孩子，是我們這些餵母乳的媽媽，孩子奶隱犯了，想吸奶哭鬧也就一天兩天時間，過去就忘記了，而媽媽得痛大概一週的時間，整個過程太痛苦了。在這過程中我感覺我的整個胸部脹痛到快要爆炸了，尤其是孩子哭鬧要抱抱碰到自己胸部的那一刻，真的痛到臉色發青，晚上一漲奶根本就脹痛得自己睡不著，在回奶的過程中我連水都很少喝，第兩三天整個人特別難受，後面幾天慢慢好了。如果寶媽真的要給孩子戒奶，就一定要堅持，不能因為心疼孩子，孩子哭鬧就放棄。而回奶的過程中寶媽是最痛苦的，準備給孩子戒奶了，一定要做好以下幾個準備:

1、準備給寶寶戒奶了，每天就要減少給寶寶餵奶的次數，少喝湯水，多吃些有利於回奶的食物，寶媽可以去藥店買麥芽或者花旗參泡水喝，這兩種有利於寶媽回奶。

2、在戒奶的過程中必須要有人幫你帶寶寶，一起帶寶寶出去玩，讓寶寶忘了要喝奶或者寶寶哭鬧，可以幫你照顧孩子。

3、寶媽一定要下定決心，不要因為寶寶哭鬧，就心軟了，戒奶過程也急不得。

4、回奶的過程中太過脹痛，可以用吸奶器吸出來點，讓自己舒服點，不用擔心會造成反效果，只是這個寶媽回奶的過程會長一點而已。