跟胡吃海塞有一定關係。同時與過度油膩食物的攝入與睡眠不足及少運動有直接關係。特別是久坐不起而又天天過年的餐食、煙、酒更脫離不開。

這肯定是跟吃有很大關係的，動物內臟，蛋黃等，都是高膽固醇。儘量少吃，或者不吃。膽固醇高後容易堵血管。在血管上形成斑塊。所以說，控制膽固醇跟血脂很重要。

高膽固醇是吃出來的嗎？

2015年版的美國全民膳食指南取消了每日攝入300mg膽固醇上限的規定，引起了眾多議論，很多人的觀念中都認為膽固醇高就是肉吃多了，降膽固醇得先管住嘴，事實真的是這樣嗎？

其實，身體內的膽固醇主要有兩個來源，一是體內合成的，佔70％，二是透過食物攝取的，佔30％。當吃進來的膽固醇少，身體就機會多合成一些，反之就會少合成一些，正常人是能自動調節自身的血脂含量的。也就是說，血液中的膽固醇超標和吃的食物多少沒有太大的關係，主要還是自身合成出了問題。

所以，膽固醇高了，只管住嘴是沒用的，膽固醇高也不能怪食物，藥物治療，控制膽固醇才是有效的方式，他汀類藥物是目前最有效的調脂藥物。