異地戀是在無可奈何的情況下造成的。戀人分居兩地總是滿懷相思之苦的，總是常懷思念之情的，總是忍受煎熬的，甚至是魂不守舍的。

在主觀上，戀人的作息時間也最好能統一。因為分居兩地只是暫時的，一旦有了條件還是要設法生活在一起的。到時養成的生活習慣和作息時間正好能統一起來。免得造成作息時間的不協調、不和諧。

當然若是因為工作問題，有的要上中，夜班，實在沒辦法統一睡眠的話，也是要儘可能克服的，只要今後慢慢適應也可。兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮。真正的戀人，不是時時刻刻把對方拉在手裡，摟在懷裡。還有就是真正的戀人，如果一個在國內，一個在國外，同個時間睡覺更不現實，也不可能。因為，這有時差的原因，時差是真實的存在著。真正的戀人是多給對方一定的尊重，一定的寬容，一定的理解，一定的支援，一定的包容，一定的鼓勵。這樣兩個人的情感才能走得更遠，兩個人的情感才會更濃。

沒有必要

第一☝️相同的興趣愛好以及紮實的感情基礎，才是長久的相處之道

其二☝️每個人的生活習慣、工作和生活環境不同，導致雙方的作息時間也不一定相同，完全沒有必要同時休息

最後☝️雙方在相戀的同時，可以有必要的抽出私人時間來經營情感，沒必要同步休息時間