我特別能理解你這種心情 上班累 然後加班 有時候一句話就戳中淚點 突然覺得自己心裡承受能力不行 想哭就哭吧 風雨後總會見彩虹！加油

如果想哭就哭出來吧，沒什麼大不了的，只不過要記得不要悲傷太久了，

因為人生總要繼續下去的，這個世界或許並不像我們所想的那樣，大部分都很殘酷和黑暗，但起碼還有小部分是值得我們去堅持的。

車水馬龍，人生總有溫暖。

工作，本就不是看人品，看心情的。

恭喜你，認清了現實，走向成熟了。

成年人的世界，對自己高要求，對別人低期待，你會舒心很多

回家先放空自己，可以透過運動，例如打球，跑步出汗或者爬上山頂大喊，發洩自己的情緒垃圾。然後睡一覺，醒來拿一張白紙，寫出自己的鬱悶原因在哪裡。再寫出解決措施。可以上網搜尋，看書等等。如果有比較欣賴的人，可以去傾訴。

我會想一下工作的意義，人生的意義。找回最初自己，因為人是最初的時候才是純潔的，所以只要我想到純潔的自己，我就會重新獲得力量，我就可以重新站起來，在這個不完美的世界追求自己的完美。