產後女性一定要注意休息，如是順產還好在家休息不用臥床太久，可以適當的走走路運動運動，如是剖腹產那可注意要休息了，一般有刀口產後兩週忌隨便走動，產後儘量要綁腹帶，防止內臟下垂，如要洗臉刷牙可以用溫水，家裡儘量保持安靜，舒適的環境，不能吹風，

坐月子(BB已安全地離了孃胎〉不要動床倒沒聽過。但懷孕期間不要動床(是說怕動了胎氣會流產〉就有聽過，不單是自家的床，連幫別人搬床也不宜。

在深挖洞廣積糧的七十年代初，我見過有人懷孕，單位領導照顧不用她參加挖防空洞這樣的重體力活，安排做些輕巧的，與一男同事一起搬單位的值班室。好簡陋就是白天晚上聽個電話的地方。總共沒幾件傢俱一張書桌一把最普通的木椅，還有很輕的一張木單人床。這床還是拆開了才搬的份量有限，這孕婦講以為自己這次一點反應都沒，身體好正常，又不是自己的的床，按以過經驗沒那麼嬌貴擔擔抬抬，甚至滑倒都平安無事，這次實在很輕巧就沒當一回事，但就如此輕鬆也動得了胎氣，就流產了。

現在的人懷孕不易，各位後生女懷孕時家裡最好不做搬床搬家這類的事，不單自己不參與，最好連家裡的床亦不宜搬動。