這個問題，會長這樣講給你。其實，我們的心理和身體是一樣的，當身體健康的時候，就有力量去和細菌病毒作鬥爭，但如果生病了，身體就會脆弱得多。

心理也是一樣，一般情況下，雖然我們的心理不是堅若磐石，但小風小浪的，還是扛得過去的。即使是林黛玉，在她心情好的時候，還是會和別人開開玩笑的。但如果心理生病了，那就是心理最脆弱的時候。

別覺得心理生病是件多遙遠的事，會長的小姐妹裡，得產後抑鬱的已經不止一兩個了。我們應該正視心理上的不適，別覺得挺挺就過去了，要學會向正規的心理諮詢師、心理醫生尋求幫助。

噢，對咯，也不用太擔心，一般的話療就好，你懂得~

我覺得青少年階段的人心理最脆弱，因為這個階段的人還未完全獨立，但是已經接近獨立的時候，這個時候涉世未深，心理經歷還不夠豐富，初次遇到挫折，不知道如何應對、處理，如果這個時候不能擺正心態，就會帶來很大的麻煩。

另外，這個階段，人的需求增多，與社會的接觸增多，需要考驗的地方也就更加多，當需求滿足不了內心的渴望的時候，打擊也就隨之而來。

所以，鍛鍊強大的內心，需要從小鍛鍊，這樣，每一個人生的階段都不會脆弱。