吃李子的好處： 降壓、導瀉、鎮咳 李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，並可加快腸道蠕動，促進乾燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用。 美容養顏 《本草綱目》記載，李花和於面脂中，有很好的美容作用

李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加李子食慾，為胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者的食療良品 2. 清肝...

果實扁球形，徑1-3釐米，腹縫線上微見溝紋，無梗窪，熟時黃、紅或紫色，光亮或微被白粉，外形可愛，口感不佳 又酸又澀，還有些苦味，根據林業專家的分析，紅葉李的果實無毒，可以食用，不過沒有什麼營養價值。因為平常見到的紅葉李可能是在小區綠化，或者栽種在，日積月累也吸收了很多的有害物質，建議不要食用。紅葉李一般是觀賞性木本植物，果實一般不作為食用紅葉李繁殖一般為嫁接，所以說果實基本很少，一般山作嫁接繁育，也可和嫁接進行繁殖，有果實食用不至於對身體產生危害現象，但是不適合食用。希望對你有幫助