一個容易動怒的人，應該怎麼改正？

看到這個問題，首先想到了自己，我的脾氣也屬於那種暴躁型的，容易動怒。以前遇到什麼看不順眼的，或者什麼事情看不慣的，就不由自己動怒。後來慢慢長大了，隨著時間的消磨，自己也領悟，動怒的後果就是：1.自己的身體會變得越來越差，因為怒傷肝，何必為了別人的錯誤懲罰自己呢？不划算。2.自己發脾氣時，或許會傷害到別人，尤其是最親的人，如果氣過了，自己沒事了，可對別人的傷害永遠抹不去，得不償失。所以慢慢就發生了改變。總結一下，要想改正這個毛病，首先發怒之前多想三秒鐘，我為什麼要生氣？生氣的後果是什麼？其次心態放平和，沒什麼大不了的，天塌不下來。第三要修心養性，多看看書，悟悟道，把一切都看透了，想發怒都難。

以上都是個人愚見，不喜勿噴！

這個呢，主要想想後果就好了，發脾氣只會讓事情越來越糟，傷害了他人也傷害了自己…這裡推薦轉移法，在你動怒之前想想別的事，多想想美好的事情，實在不行就轉身離開，氣消了再回來把事情捋順，我想他會感激你的