牙齒髮黃，我們要先弄清楚發黃的原因：

1. 色素，生活中牙齒很多方面都會接觸含有色素的東西，導致色素沉著到牙齒上，例如喝茶，吸菸，嚼檳榔，這是很常見的色素導致的牙齒髮黃。

2. 氟斑牙，是牙齒的本身硬組織被著色，它是牙齒在發育和鈣化過程當中，生活用水的氟含量比較高， 引起牙齒的硬組織，特別是牙本質被著色，這種顏色是在牙齒內部的顏色.

3. 牙釉質發育不良，齲齒這些都會引起牙齒髮黃。另外，還有牙髓壞死，死髓牙等都會引起牙齒髮黃。其美白方法要根據不同的病因，來選擇不同的美白方法。

首先，如果是色素沉著，我們可以透過潔齒，洗牙的方法，除掉牙齒表面的色素，達到美白的效果，做到平均一年1-2次，另外，還要注意戒菸，保持口腔衛生，刷牙等習慣。

其次，如果是牙齒硬組織發黃，我們可以透過醫學上的方法來解決，目前最常用的是牙齒冷光美白，透過一些醫學上的氧化劑，對牙齒表面的硬組織處理，使得牙齒髮黃的表面被遮蓋住.

第三，貼面，又稱烤瓷貼面，針對氟斑牙，牙釉質發育不全，牙本質發育不全都有很好的效果，但是需要磨掉部分牙齒的硬組織，對牙齒有一定傷害。