苦瓜不能和什麼一起吃？不宜搭配:豬大排+苦瓜：形成草酸鈣阻礙鈣的吸收

豬小排+苦瓜：形成草酸鈣阻礙鈣的吸收

山竹+苦瓜：身體不適

蝦+苦瓜：會易中毒

南瓜+苦瓜：會破壞維生素C

豆腐+苦瓜：會易結石、補鈣、降血壓

辣椒+苦瓜：會功效降低

豬骨+苦瓜：會阻礙鈣質吸收

適宜搭配:

苦瓜+茄子:對緩解心血管疾病有良好功效

苦瓜+圓茄子：對緩解心血管疾病有良好功效

苦瓜+洋蔥：提高機體的免疫力

苦瓜+青椒：抗衰老

苦瓜+雞蛋：可保護骨骼

苦瓜+鴨蛋：可促進鈣吸收

苦瓜+蘆筍：可消除疲勞

苦瓜+洋蔥：可提高免疫力

苦瓜+竹筍：可消除疲勞

苦瓜+茄子：可延緩衰老、益氣壯陽、清心明目、保護心血管

苦瓜+青椒：可延緩衰老

苦瓜+小米：可清熱解暑

苦瓜+豬肝：可清熱解毒、補肝明目

苦瓜+兔肉：可涼血解毒

苦瓜+彩椒：可美容養顏

苦瓜+番茄：可降低血糖