1，首先先排除抬高你的人群，不會是領導，不會是好友，只會是一般關係的普通人或同事。其次他們抬高你的目的是你身上有他們沒有的閃光燈，他們可能存在著嫉妒心裡，也有可能他們想讓你做炮灰。 2，在不涉及到原則性問題的時候，第一次可以滿足他們。第二次要表達出自己不願意，先禮後兵，說出下不為例了哦。第三次就就堅定的say“no”。注意立場要堅定，態度要柔和。 3，先發制人，在對方還沒丟擲這繡球時，主動出擊，把話題轉向主謀人，這樣對方今後就不敢故意太高你了。

2丶若是他們只是單純的覺得你能力高褒揚你，你則可以低調一點，謙虛一點，做好自己行了，切莫恃才傲物，放下身段，平等相處，君子之交淡如水。

如果別人抬高你，那說明別人的內心裡，你方面是覺得你表現的的確跟別人不一樣，還有一方面是他們內心也許是排你的。這時候有兩種做法。一，要麼你迴歸他們，迴歸平庸。二，要麼你繼續努力，成為你想成為的那個人。因為，這是每一個突出的人所必須要面對的，這就是大眾的心理，他們對佼佼者既崇拜，卻又嫉妒。你如果堅定的想成為一個不一樣的人，那麼暫時不要顧及這麼多，努力往前。總有一天他們又會圍在你身邊。但是，這時候不是你去附和他們，而是他們開始接受你新的角色。