回覆列表
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1 # EXE舞團
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2 # 廣西分組吳彥祖
失眠說明你壓力大，煩心事多，失戀，聽一些畢竟柔和點的歌，愛情類的，很容易入睡，給你推薦些天王級別歌手，：張學友、譚詠麟、林峰、陳柏宇、麥子傑、張國榮、許志安、愛情歌曲，《告白氣球》、《從你的全世界路過》、《最浪漫的事》、《特別的愛給特別的你》、《大約在冬季》《告白氣球》《十年》《安靜》《成全》《失戀萬歲》《斷點》《分手快樂》《比我幸福》 《一個人的精彩》《第一次》沒事多想想開心的事效果也很好，
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3 # 陳再再
我強烈推薦安妮的仙境，高三的時候，我有時會很浮躁，很容易受外部環境的風吹草動的影響。於是，我選擇一些很平靜的純音樂來聽，很快心就安靜下來，忽略周圍的聲音了，我選擇純音樂的標準是沒有太粗太細的音調，整首歌的音幅不能太大，不能超過幾個度的那種。強烈安利～
各個音樂平臺都有失眠者睡眠引導的歌單，都是潛意識的音樂療法，都能舒緩情緒，緩解疲勞。也可以聽一些大自然有關的純音樂，比如《Cedar Rapids》作者Dan Gibson；《Night,moon,wind,you》之類的輕音樂，都可以舒緩情緒，伴你入眠！