自身的壓力，壓力來自於自己的責任。自身對改善自己，改善生活的責任。自己對幸福美滿生活的責任。只要有壓力。才會有動力。有責任才會有信心。有自信獲得幸福美滿的生活。合理的調節自己，願我們的生活美好幸福。

生活的壓力，隨著生活節奏的加快，生活壓力越來越大。房子貸款帶來的壓力。滿足家庭生活開支帶來的壓力。上有老下有小帶來的壓力。各種各樣的壓力也越來越多，也越來越大。對生活壓力保持良好的心態。放鬆自己，保持身心健康快樂的發展。健康的生活方式可以緩解生活壓力。讓自己快樂開心的生活，工作。

心裡的壓力，壓力來自於心裡。心裡壓力很多，有來自於社會的壓力，有來自於家庭的壓力，有來自於生活的壓力，有來自於工作的壓力。有快樂開心的，也有煩惱憂愁的。快樂開心的，好的我們繼續延續。煩惱憂愁的，有害的，我們積極克服，勇敢戰勝，排除壓力。

生活上的壓力，誰都會有。

有的是來自金錢，有的是來自婚姻，家家都有本難唸的經。

不管壓力如何，我們都要保持樂觀的心態，努力的去戰勝困難！