回覆列表
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1 # 啊迷迷咕咕
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2 # 營養加
蔬菜和水果都是富含維生素和微量元素的食物,在營養上二者各有特點,蔬菜多數富含食用纖維素,而水果多數富含果糖,通常來說,水果比蔬菜含糖量高
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3 # 農村小向哥
蔬菜:是指可以用來做成菜餚以及烹飪成食品的植物或菌類,它是人們日常生活中不可缺少的食物之一,能夠為人體提供多種維生素、礦物質等營養物質。水果:指較為多汁且主要味覺為甜味和酸味的可食用的植物果實,其種類極多,大多數的水果中都含有豐富的維生素。
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4 # 鄉村林姐
2、蔬菜多含食用纖維素,水果多含果糖,水果此蔬菜的含糖量高很多。
3、水果指植物的果實,而蔬菜包括植物的葉子、莖、根等。
蔬菜和水果有一些交叉的部分,大概可以從以下三個方面來區分。
1.水果是指植物的果實,而蔬菜可以是植物的果實,也包括植物的葉子、根、莖等部分。
2.水果可以直接食用,而蔬菜一般是需要進行烹飪,當然也有很多蔬菜可以生吃。
3.水果主要是碳水化合物,帶有芳香物質或果汁,食用口感較好。
蔬菜主要是膳食纖維為主,可能會有一些鹼性物質,一般直接食用的口感不怎麼好,需要進行烹飪和調味。