世界上很少有完美的事情，辦法總比問題多。可以跟身邊朋友說說，聽聽別人的意見和解決辦法；或看看娛樂節目，先愉快一下，調整一下心情，心情是情緒化的，過一陣子就會好起來。

我來自小縣城，高中畢業，剛出社會那會，我想，我不想呆在這個生長大的小地方，得出去看看世界，經歷過了，後來回來了，現在又出去做工！作為一個間接浮躁的人，我想說，最好的經驗，最好的解決辦法就是你本身平時的思考，總結！

我認為，浮躁來源於比較，比較表現在資訊的爆炸性噴發，有朋友跟我說過，現在物質比父輩的好多了，但幸福感卻落下了許多，究竟可能性最高的就是現在資訊噴發出來，比如說，微信朋友圈，曬一波照片，你看到了，也許就會給正在苦逼工作的你，狠狠的一個巴掌！

人要成長，方法有三種，讀書 ，旅行 ，經歷！經歷過了，深度反覆思考，明白更多，學習更多！這樣就很好避免了！

有幾種方法不妨一試：一是沒有什麼大不了的，只要活著，一切都有轉機。二是轉移情緒，可以按照自己的喜好大聲朗讀，長跑，或者幹自己喜歡乾的具體工作。三是凡事都有兩面性，無論多麼失敗，多麼倒黴，從負面找到積極的正面因素，艱辛一切都是最好的安排。