用軟的布條或者毛巾綁在頭上，繞在太陽穴上，應該會好點。 我頭疼的時候就這麼做，緩解了不少。 不知道對你管不管用= =

如何緩解因為生氣而引起頭痛？氣大傷身！首先它會傷五臟六俯，會影響五臟的正常執行，還會影響氣血正常執行，還會引起血壓升高，脾胃不和，吃東西不容易消化，還容易引起腹部脹氣！

如果經常生氣，還會嚴重影響肝臟，氣大傷肝，嚴重會引起肝硬化！還會對肺，心都會造成傷害的。生氣對身體的傷害簡直太多了！所以還是要控制自己的情緒，做自我調節，本來情緒就無主，無根的，一會兒東邊風來一會兒西邊雨的，這就要求自己能不斷調節情緒。在對待事情上生氣是不能解決任何問題的，只能給自己添病！氣都是自找的，不能說別人說了什麼或者做了什麼而讓你生氣！因為在這個世間你管不了別人，而是要自修其身！萬事都有因果，別人的不對有別人的因果，而自己生氣也有自己的因果，那果就是傷了自己的身體。

如果生氣後引起了頭痛，就用兩手指腹按摩頭部，就會得到緩解，出去走走，呼吸些新鮮空氣，或泡點菊花茶水喝一喝，平一下肝火也會得到緩解的，同時不能再想——令你生氣的這件事情！放了別人就等於放了自己！也等於解救了自己！